Diario di Leiliane Zilene, 19 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
100,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 31,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1543 kcal Gras: 42,46g | Prot: 58,91g | Carb: 186,15g.   Colazione: Ovo Frito, Pão Francês, Café. Pranzo: Subway Cebola, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Alface, Substancia Strogonoff de Frango. Cena: Império Cerveja Puro Malte, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Casa da Empada Empada de Frango. Snacks/Altro: Império Cerveja Puro Malte, Cappuccino, Banana Prata. Di più...
2985 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Escursionismo - 1 ora. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Leiliane Zilene


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