Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 55,20g | Carb: 131,65g.
Colazione: Butter , Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Pranzo: Marie Callender's Beef Pot Roast Bowl. Cena: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Butter , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans. Snacks/Altro: Twizzlers Strawberry Twists. Di più...
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3023 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 40 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 15 minuti, Lavare i Vestiti - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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