Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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60,0 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 104,76g | Carb: 231,90g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Linea Achocolatado Zero Açúcar. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carioca Feijão Cozido. Cena: Sushi de Salmão. Snacks/Altro: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di DANIELAVELOZO
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