Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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60,0 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 17,20g | Prot: 147,93g | Carb: 149,63g.
Colazione: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Pranzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DANIELAVELOZO
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