Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
666 kcal
|
Gras: 7,05g | Prot: 56,43g | Carb: 97,14g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Здорово Йогурт 1,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Филе Грудки Отварное. Cena: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|