Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2537 kcal
|
Gras: 94,98g | Prot: 88,26g | Carb: 325,96g.
Colazione: Jajko, Smalec, Cebule, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Cukier, Herbata bez Cukru. Pranzo: Chleb, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Cukier, Herbata bez Cukru. Cena: Kompot z Wiśni, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapuśniak. Snacks/Altro: Carrefour Wafelki Orzechowe, Biedronka Jabłko, Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Kawa, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|