Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
822 kcal
|
Gras: 41,07g | Prot: 50,75g | Carb: 64,25g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hortifruti Manga Tommy, Morangos. Pranzo: Hortifruti Morango, Tomates, Espetinho de Carne, Qualitá Alho Frito Picado. Snacks/Altro: Hortifruti Morango, Queijo Mozzarella, Carrefour Geleia de Morango Diet. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crismaras35
|