Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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42,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 33,06g | Prot: 31,71g | Carb: 192,03g.
Colazione: Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Äpfel, Trauben. Pranzo: Aldi Trauben Kernlos. Cena: Mischkornbrot, Bauernbrot, Kühne Rotkohl das Original, Rotkohl, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Snacks/Altro: Harry Mini Butter Croissant, Gut & Günstig Mini Croissants, Tuc Classic, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Lorenz Nic Nac's. Di più...
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1332 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 37 minuti, Riposare - 11 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soso-hee
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