Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 72,24g | Prot: 43,94g | Carb: 138,13g.
Colazione: Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread. Pranzo: Snack Cracker, Arla Havarti Cheese Snack. Cena: Red Table Wine , Fortinos Greek Salad, Reser's Roasted Garlic & Rosemary Potatoes , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Custard Tart, Red Velvet Cupcake. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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