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desayuné facturas, merende cereales y no llego a las proteínas 🤦🏻♂️ estoy yendo al gym así que hoy comeré en mantenimiento para llegar a las proteínas, otra vez... que bajón no tener para un tarro de proteína, cómo simplifica las meriendas 😅
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2673 kcal
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Gras: 106,12g | Prot: 130,79g | Carb: 291,89g.
Colazione: El Trigal Surtidas, Grido Dulce de Leche, Facturas. Pranzo: Aceite de Girasol, Carne de Cerdo, Zanahoria, Lechuga, Ajo. Cena: Best Atún Desmenuzado al Natural, Dicomere Cacao Amargo, Quaker Avena Instantánea, Las Tres Niñas Leche Entera, Tregar Queso Blanco Light. Snacks/Altro: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Body Advance Beast Blood, Carne de Cerdo, Lasfor Bolitas Chocolatadas, Grido Palito Frutal. Di più...
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