Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 54,47g | Carb: 201,46g.
Colazione: Banana Prata, Café com Açúcar, Tapioca, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Branco, Seara Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Legumes Cozidos, Mocotó, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Cena: Banana Prata, FN Forbis Whey Gourmet, Vovó Nize Granola Premium Integral, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Snacks/Altro: Coca-Cola Refrigerante, Stella Artois Cerveja, Antarctica Cerveja. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pingomeudog
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