Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 26,87g | Prot: 63,57g | Carb: 98,60g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Киприно Сыр Голландский 45%. Pranzo: Uppetit Суп Куриный. Cena: Огурец (с Кожурой), Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Киприно Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Altro: Мандарины, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Магнит Банан, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Natur Foods Чернослив без Косточек, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|