Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 71,84g | Prot: 181,14g | Carb: 28,96g.
Colazione: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Масло Оливковое, Салат Листовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное . Cena: Салат Листовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное , Вемол Творог 5%. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Tiramisu. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksdianka
|