Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 50,55g | Prot: 88,58g | Carb: 193,45g.
Colazione: Хлебозавод 1 Хлеб с Луком, Кофе, Сахар, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Белый Город Молоко 2,5%, РИФ Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Pranzo: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Сэн Сой Соевый Соус, Мера Вкуса Французская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Курица с Овощами. Cena: Мираторг Манты по-Восточному, Noyer Лук Жареный Сушеный, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Курица с Овощами. Snacks/Altro: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Premier Of Taste Джем из Тыквы, Yayla Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Brunettochka
|