Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2625 kcal
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Gras: 99,07g | Prot: 191,27g | Carb: 249,66g.
Colazione: Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Pranzo: Heinz Barbecue Sauce, Frosta Gemüsepfanne Provence, Like Meat Like Chicken. Cena: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Altro: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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