Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 85,49g | Prot: 96,99g | Carb: 113,80g.
Colazione: Costa Coffee Пирог с Курицей, Село Зеленое Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная, Пригородный Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Parmalat Сливки 23%, Куриная Грудка Вареная, Запеченный Картофель. Cena: Акашево Крылышки Цыплят-Бройлеров . Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Пригородный Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Ореховая Роща Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|