Diario di NastasyaVolk, 21 nov 22

Как же непривычно набирать . После сброса веса , видеть набор на весах появляется очень необычное чувство 😄то ли радоваться то от грустить .

По весам кстати + 5кг за 3 недели 🤔дохрена так то . Но этот вес вернулся спустя неделю уже ,так и держится +-. Калораж естественно увеличен. По параметрам всё так же как и в 45кг😕 по виду тоже . Не заплыла. что пришло и куда ? 😄


Commenti 
🐷🐭 
21 nov 22 da utente: NastasyaVolk
А какое у вас КБЖУ, если не секрет? Я тоже на наборе) 
21 nov 22 da utente: ladybalerina
1900 стоит сейчас , не прям много если почитать тут девочек 🤔но было у меня 1400 , и то не всегда добирала . 130/60/180 . Увеличивать ещё больше пока трудно . Не добираю и это частенько . Хотя кушаю хорошо и много ))  
21 nov 22 da utente: NastasyaVolk
Ох, как красиво! 👏👏👏🤗🤗🤗👌👌👌 
22 nov 22 da utente: SvetlanaKuts
Живот не видно  
22 nov 22 da utente: нн2901
НН, уже и забыла что нужно такое фото . Исправлюсь  
23 nov 22 da utente: NastasyaVolk
Пантера!  
03 feb 23 da utente: Freddy Dakota

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di NastasyaVolk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.