Diario di Danyruivafit (instagran), 21 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
67,6 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 67,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1264 kcal Gras: 45,00g | Prot: 91,46g | Carb: 126,43g.   Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. Dopo Colazione: Docile Maxmallows. Pranzo: Filé ao molho de batata, Tomates, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Dopo Pranzo: Belive Protein Brownie Double Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Butter Cookies. Cena: Filé ao molho de batata, Wickbold Wrap 100% Integral, Salgadinho de Festa. Di più...
2495 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Danyruivafit (instagran)


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