Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
9740 kcal
|
Gras: 399,57g | Prot: 371,47g | Carb: 1174,33g.
Colazione: Каждый День Сгущенка с Сахаром 1%, Новгородский Бекон Сосиски Охотничьи, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Волжские Просторы Творог 0,5%, Волжаночка Яйцо, Магнит Сыр Сметанковый, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Nesquik Конфета, Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший, Берестов А.C. Мёд, Nesquik Конфета, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Домшим Лапша Быстрого Приготовления, Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший , Nesquik Конфета, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Степ Торт Порционный Вафельный, Славянка Итальянский Десерт Панакота, Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Левушка Milk, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Nesquik Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Берестов А.C. Мёд, Край Каравай Батон Солнечный, Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Мандарины, Берестов А.C. Мёд, Смак Хлеб Бородинский, Heinz Кетчуп Томатный, Нам Ням Капуста Цветная Паровая, Смак Хлеб Бородинский, Окей Виноград, Мистраль Бурый Рис, Увелка Гречка , Дикси Грецкий Орех, Ашан Картофель Отварной, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|