Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 49,20g | Prot: 102,19g | Carb: 104,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Изюм (без Косточек). Pranzo: Ашан Гречка , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гост Сосиски , Ежики, Жареное Яйцо. Cena: Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Смешанный Зеленый Салат, Маслины, Ашан Кура Гриль, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasha8313
|