Diario di Ivan_Yan, 22 nov 22

Перед работой 💪

1719 kcal Gras: 75,54g | Prot: 97,34g | Carb: 164,87g.   Colazione: Магнит Яблочное Повидло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Андерсон Бельгийская Вафля . Pranzo: Хлеб Насущный Куриная Грудка в Панировке, Curtis Чай Зеленый, Урюк Том Ям с Креветками. Cena: Чай с Молоком, Банан, Горбуша Жареная, Быстроном Рис с Овощами. Snacks/Altro: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Американо, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Di più...
3197 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ivan_Yan


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.