Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 81,45g | Carb: 108,26g.
Colazione: Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Овсяные Хлопья, Салат Айсберг, Помидоры. Pranzo: Сарафаново Сметана 20%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Венигрет, Куриные Голени. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|