Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 57,07g | Prot: 61,16g | Carb: 115,70g.
Colazione: Telur Ceplok, Yamazaki My Roti Gandum. Pranzo: Telur Dadar, Tumis Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Altro: Oreo Oreo Original, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilam.nanda
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