Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 161,63g | Carb: 363,84g.
Colazione: Sania Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Pranzo: Almond Assortment Chocolate Almond Coklat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, ABC Kecap Manis, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Pisang, Putih Telur. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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