Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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95 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 69,85g | Prot: 104,66g | Carb: 152,37g.
Colazione: Pão Caseiro, Ovo Frito, Café com Açúcar. Pranzo: Alegra Linguiça Toscana, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Belfar Wafer, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, CCGL Leite em Pó, Café com Açúcar, Hortifruti Melancia, Banana, Frango Desfiado, Pão Caseiro. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keelli🦋
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