|
Jantar: tilápia no vapor e legumes salteados (repolho, cogumelos, cenoura, pimentões e cebola) 240 kcal
|
1469 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 108,22g | Carb: 114,91g.
Colazione: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualitá Tomate Grape, Alface, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo. Pranzo: Salada de Batata com Ovo, Beterraba Cozida, Fígado de Galinha, Sadia Frango em Cubos, legumes, arroz, feijao, salada. Cena: Molho de Ostra, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Pimentão Verde, Cenouras, Shoyu Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Repolho. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Friboi Almôndega Bovina, Ovo Mal Cozido, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Forno de Minas Waffle Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thaiscaraujo87
|