Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2015
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 181,07g | Carb: 270,36g.
Colazione: Zielony Listek Stevia, Mlekovita Mleko 2,0%, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Pranzo: Banan, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Cenos Ryż Parboiled, Lidl Filet z Kurczaka. Cena: Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Altro: Zott Jogovita, Pomarańcze, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|