Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 55,85g | Prot: 52,15g | Carb: 165,12g.
Colazione: Здоровое Питание Сырники с Бананом. Pranzo: Нежинская Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Barri Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Маркет Перекресток Тефтели Тушёные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский Хлеб Печенье Зерновое с Розмарином и Морской Солью. Cena: Голден Яблоко, ВкусВилл Банан, Главсуп Бульон Куриный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Altro: Сормовский Хлеб Слойка с Вишней, Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|