Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2015
|
152 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2575 kcal
|
Gras: 133,70g | Prot: 136,48g | Carb: 209,80g.
Colazione: Куриные Котлеты, Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Pranzo: Майонез, Куриные Голени с Кожей, Фасоль Стручковая, Суп Куриный с Вермишелью, Апельсин. Cena: Яблоко Желтое, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Фасоль Стручковая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|