Неделя зажора какая-то 😢😞резко тянет на сладкое, сил нет 😵
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 43,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 32,36g | Prot: 97,20g | Carb: 113,28g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, ISKA Варенье из Черной Смородины, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Золотые Луга Творог 5%. Pranzo: Магнит Банан, ISKA Варенье из Черной Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|