Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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100 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 135,75g | Prot: 140,94g | Carb: 150,34g.
Colazione: Getrocknete Kürbiskerne, Erdnussbutter, Hummus, Homann Brathering mit Zwiebeln , Avocado, Lidl Eiweißbrot, Rapsöl, Gekochtes Ei, Kaki. Pranzo: Trauben, DM Sportness Eiweiß 60%, Lindt Schokolade 90%, Aldi Garnelen, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Birnen, Banane. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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