Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
559 kcal
|
Gras: 13,29g | Prot: 30,85g | Carb: 81,46g.
Colazione: Mangga Muda, Apel. Pranzo: Nasi Merah, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pratiwi.hikmah15
|