|
Завтрак на 322 ккал. Один из любимых завтраков. Очень сытно и полезно-вкусно😁
|
1419 kcal
|
Gras: 75,49g | Prot: 86,33g | Carb: 94,71g.
Colazione: Болгарский Перец, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молком Сметана 15%, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан, Пекинская Капуста. Pranzo: Курица с Рисом. Cena: Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Минтай. Snacks/Altro: Пружаны Сыр Пармезан, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло, Яйцо. Di più...
|
|
 Commenti
Шаурма домашняя это бомба 💥
Тоже люблю домашнюю 😋
24 nov 22 da utente: svetik3691
|
24 nov 22 da utente: ilovemarich
|
Рецепт в студию пожалуйста☺️
24 nov 22 da utente: Lisssss94
|
24 nov 22 da utente: ~grine~
|
24 nov 22 da utente: Ninel ❤❤❤
|
Так аппетитно! Можно рецепта?
24 nov 22 da utente: GoldMun
|
24 nov 22 da utente: coldatovaelena1206
|
Что заворачиваете в лаваш? Какой соус используете?
24 nov 22 da utente: stepanova.olga.75
|
24 nov 22 da utente: innazelnerovskaa
|
24 nov 22 da utente: KompasVS
|
Простите за задержку!)
Рецепт:
Капуста пекинская
Перец болгарский
Огурец
Помидор
Сыр тертый
Ветчина из индейки (иногда не добавляю)
Курица
Морковь по корейски
Все эти ингредиенты, в среднем по 30 гр (но это кто как любит, тот больше того и добавляет)
Для соуса использую либо греческий йогурт, либо сметану - 20 гр и для самой вкусной шаурмы лечо по-венгерски (оно идеальное, не кислое, чуть сладковатое) - 10 гр и соответственно заворачиваю в лаваш и обжариваю с двух сторон.🙌😋
24 nov 22 da utente: Алёна8830
|
И еще один момент, я все ингредиенты смешиваю сразу как салат, не раскладываю на лаваш слоями.
И лаваш намазываю творожным сыром с зеленью
24 nov 22 da utente: Алёна8830
|
24 nov 22 da utente: GoldMun
|
25 nov 22 da utente: ilovemarich
|
30 nov 22 da utente: may.ves
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|