Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 42,50g | Prot: 73,82g | Carb: 157,24g.
Colazione: Апельсин, Кофе с Молоком, Сметанин Сметана 15%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Соевый Соус, Кормилица Горошек Консервированный, Брокколи Тушеные, Рис Отварной, Куриная Грудка. Cena: Кофе с Молоком, Большая Кружка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свеклы. Snacks/Altro: Красная Цена Изюм, Дары Природы Фундук, Красная Цена Изюм, Апельсин, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kavani_<3!!!
|