Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2015
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88 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 68,75g | Prot: 64,91g | Carb: 192,41g.
Colazione: Lactel Lait Demi-Écrémé, Bonne Maman Confiture de Framboises, Monoprix Beurre Doux, Pain, Café. Pranzo: Auchan Yaourt Nature Brassé, Gruyère, Pain, Bouillon de Boeuf. Cena: Œufs Chocolat, Auchan Sirop de Grenadine, Pago Jus d'ananas, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Pain Blanc, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Apérivrais Apérivrais. Snacks/Altro: Gâteau au Yaourt. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, vélo d'appartement - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bonnie 03
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