Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3022 kcal
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Gras: 99,90g | Prot: 150,09g | Carb: 381,11g.
Colazione: Cendol, Ote-ote, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Pisang Goreng, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Energen Energen Rasa Vanila, Teh Manis, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Richeese Ramen Keju, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Altro: Yakult Less Sugar, Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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