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Omelete com vegetais e uma maçã 🥰 Quase td ok, só não resisti a uma fatia de queijo colonial 🥲
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2122 kcal
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Gras: 108,43g | Prot: 122,99g | Carb: 177,68g.
Colazione: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Pranzo: Laranja Pêra, Molho de Tomate Caseiro, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Folhas. Cena: Scala Queijo Colonial, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Maçãs Fuji. Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Integral, Eskimó Sorvete de Morango, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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2490 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Storia del Peso di naymayer
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