Diario di Vonnischatz, 01 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2015
94,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 14,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1977 kcal Gras: 54,28g | Prot: 71,04g | Carb: 297,08g.   Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Blaubeeren, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Weideglück Allgaeuer Landhoghurt Mild 3.5%, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli. Pranzo: K-Classic Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Kochschinken, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Haribo Goldbären, Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
2307 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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