Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 74,13g | Carb: 192,76g.
Colazione: Курага, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Капучино, Буше Сендвич с Лососем. Cena: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Молоко (1% Обезжиренное) , Банан. Snacks/Altro: Яблоко, Морковь. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di grek760
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