Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2015
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 58,93g | Prot: 76,05g | Carb: 188,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Яблоко, Льняное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), имитация икры со сливочным кремом, Каравай Овсяный Хлеб, Льняное Масло, Красный Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 5%, Vитамин Тайская Смесь. Snacks/Altro: Царицыно Докторская Оригинал(200Г)Вареная Колбаса, Каравай Овсяный Хлеб, Простоквашино Ряженка 4%, Салат Айсберг, Грейпфрут, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beliasha
|