Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2015
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2832 kcal
|
Gras: 119,36g | Prot: 126,09g | Carb: 304,73g.
Colazione: Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. Pranzo: Łaciate Mleko 0,5%, Ocet Winny (z Jabłek), Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Pomidory Koktajlowe, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem wersja z płatkami błyskawicznymi, Olej Lniany, Marinero Łosoś Norweski Wędzony. Cena: Placki z Cukinii, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Wędzony Łosoś, Kruche Ciasteczka, Bakalland Kajmak Masa Krówkowa, Mazurek, Biedronka Babka Cytrynowa, Wino Pinot Blanc, Bazylia, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Suszone Pomidory, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane, Jajko na Twardo. Snacks/Altro: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Plony Natury Kasza Jaglana, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Śmietana Kremowa, Kremówka, Wedel Czekolada Gorzka. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|