Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 108,64g | Carb: 282,21g.
Colazione: Овсяные Хлопья. Pranzo: Отруби, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Отруби, Овсяные Хлопья. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Almat Amanzholov
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