Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 87,59g | Prot: 79,38g | Carb: 264,96g.
Colazione: Шармэль Зефир в Шоколаде, Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Яичница с индейкой и луком. Pranzo: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Суп куриный с вермишелью. Cena: Красное Яблоко, Пирог заливной с капустой, Летний День Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Салат овощной с фетаксой. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Пирог заливной с капустой, Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|