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a ver q tal
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1249 kcal
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Gras: 37,34g | Prot: 62,33g | Carb: 141,24g.
Colazione: DIA Yogur Griego Natural Ligero, Plátano, Hornimans Manzanilla, Granja San Francisco Miel de Milflores, Arla Protein Cottage Cheese, Aguacate, DIA Pan de Molde Integral, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Café. Pranzo: Reina Natillas Vainilla Proteínas, Aldi Pipas Peladas, Eliges Pipas de Calabaza, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Curado, Lechuga. Cena: DIA Yogurt Natural Desnatado, Pepino, DIA Risotto al Funghi con Boletus, DIA Gazpacho, Pan Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Altramuces, Masa de Hojaldre, Pelli Dulce de Boniato, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Café, Cruzcampo Andalusian Ipa. Di più...
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1496 kcal
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Esercizio:
tonificación - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
26 nov 22 da utente: Carmenhuelva
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Eso esta tremendisimo yo me como una todos los dias
21 dic 22 da utente: kasetas
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Storia del Peso di Carmenhuelva
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