Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 145,88g | Carb: 151,40g.
Colazione: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Pranzo: Cenouras, Abacate, Abobrinha Italiana, Camil Proteína de Soja Texturizada, Chuchu, Repolho Verde. Cena: Tomates, Abóbora Paulista, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Maçãs Fuji. Di più...
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1907 kcal
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Esercizio:
Corsa - 30 minuti, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di DreeVegan
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