Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 71,41g | Carb: 176,97g.
Colazione: Telur Rebus, Indofood Laksa Ala Singapura. Pranzo: Gula Pasir, Nasi Putih, Sayur Asem, Dada Ayam. Cena: Sate Ayam, Dada Ayam, Udang Panggang, Kangkung, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih. Snacks/Altro: Beng-Beng Beng Beng, Momogi Momogi Jagung Bakar, Simba Choco Chips. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeuissante
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