Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 99,81g | Carb: 281,09g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Sugar Cookies (Includes Vanilla), General Mills Cocoa Puffs, Pineapple, Anderson Erickson Greek Yogurt - Classic. Cena: Kraft Deli Deluxe Pepper Jack Cheese Spicy Slices, Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread. Snacks/Altro: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Air Popped Popcorn, General Mills Cocoa Puffs, General Mills Chex Mix Traditional, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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