Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3880 kcal
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Gras: 140,84g | Prot: 221,14g | Carb: 462,99g.
Colazione: Max Balance Protein Bar Erdnuss, Milfina Butter , Erdnussbutter, Avocado, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Schär Körnerbrötchen, Kaki, Heidelbeeren. Pranzo: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Birnen, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Getrocknete Kürbiskerne, DM Sportness Eiweiß 60%. Cena: Erdbeeren, Banane, McDonald's Wan Tan, Mischkornbrot, Pfälzer Saumagen, Erdnussbutter, Schär Körnerbrötchen. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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