Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2015
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 94,16g | Prot: 106,28g | Carb: 308,29g.
Colazione: Orange Juice, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Milk (Nonfat), Half and Half Cream. Pranzo: Great Value Saltine Crackers, Provolone Cheese, Mimis Cafe Corn Chowder, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat). Cena: Pizza with Meat, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Snacks/Altro: Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Milk (Nonfat), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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