Diario di Kavani_<3!!!, 27 nov 22

{♡}-всем хай!<3 чуть не зыбыла выложить постик,вот мой рацион за день(тут если что не все^^"),я считаю что получилось вкусненько :³ сейчас отдохну и поеду в магазинчик,эхх..завтра в школу :_)..почему выходные не могут быть вечными?((

---

1300 kcal

Gras: 41,51g | Prot: 86,12g | Carb: 135,40g.   Colazione: Яичный Белок, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Призма Яблоко Зеленое, Кофе, Мёд. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Алтайский Лен Семена Льна, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Cena: Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Сметанин Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое, Северная Долина Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Кофе, Чай, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Di più...